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新闻中心 /News 
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03 2024-07
NG体育让瑜伽“西游”的一代宗师
NG体育“70年前我开始练瑜伽时，嘲笑、排斥就是瑜伽修习者所要面对的命运，甚至我去做苦行僧，在路上拿碗乞讨，也不会遇到那么多嘲笑。”——一代瑜伽宗师艾扬格在改变瑜伽技巧的同时，也悄然改变了瑜伽的社会地位。艾扬格在其著作...
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02 2024-07
瑜伽垫上的7个动作帮你变完美身NG体育材--健康·生活--人
NG体育减肚腩并不只是单纯追求瘦和美，如果男性的腰围90厘米，女性的腰围85厘米，即为腹型肥胖。临床上发现，腹型肥胖者更容易发生高血压、高血脂以及心脑血管事件。 变瘦变美势在必行，除了坚持不懈的汗水浇灌外，有针对性的...
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02 2024-07
瑜伽这股风NG体育追还是不追？
NG体育如今，瑜伽大有风靡全球之势，那么这股瑜伽练习风，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采访时说，...
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02 2024-07
瑜伽指的是什么NG体育
NG体育1、瑜伽（英文：Yoga，印地语：？？？）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”NG体育。2、瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系NG体育，探寻...
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02 2024-07
瑜伽练习最佳时间及注意事项NG体育
NG体育瑜伽的初学者，或者对瑜伽感兴趣的朋友们NG体育，经常会问及一个问题，那就是瑜伽的最佳时间是什么时候呢？ 对于瑜伽体式练习，让你能坚持下去的时间段，就是你的最佳练习时间。因此，每个人都应该根据自己的具体情况，选...
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02 2024-07
2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导员培训班
NG体育“瑜”你相约，“伽”人齐聚。3月28日，2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导员培训班在黄冈开班，来自全省近百名“伽”人齐聚遗爱湖畔，现场交流经验、一同提升技艺、共话健身瑜伽。本次活动由湖北省社会...
