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新闻中心 /News 
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20 2024-06
16个常见的瑜伽体式正误对比图你都做对了吗？NG体育
NG体育这里要注意下方支撑腿要用力的向下踩，平衡腿和脊柱要向两侧用力的延展，将身体稳定。 四柱式除了手肘的问题NG体育，头顶和脚后跟也需要用力将“身体”这根绳子“拉直拉长”NG体育，腹部收紧 下方腿肌肉收紧用力的踩...
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20 2024-06
NG体育“瑜”见美丽“伽”倍美好—湖北省健身瑜伽锦标赛圆满举
NG体育4月23日，湖北省健身瑜伽锦标赛在荆门市体育文化中心圆满落幕，来自全省20支代表队208人参赛。本次赛事由湖北省社会体育管理中心、荆门市文化和旅游局（体育局）主办，湖北省瑜伽协会、荆门市体育场馆管理中心NG体育...
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20 2024-06
最罕见的瑜伽体式NG体育好处多到10个手指头数不过来
NG体育1、跪姿，腰背挺直NG体育，脚尖点地，吸气，将右脚脚背靠在左大腿前侧，右膝跪地，双臂自然垂于体侧。 2、呼气，左腿向前跨步NG体育，使左大腿与地面平行。左臂下右臂上NG体育，双臂向上，双掌相对。保持数秒NG体...
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19 2024-06
NG体育中国女性正被瑜伽毁掉身体？专家是这么回应的
NG体育近日，题为《触目惊心，瑜伽坑害了多少人》《中国女性正在被瑜伽毁掉身体》等类似标题的文章在朋友圈中流传。网传文章引述一名瑜伽师的报料称，现在已经诞生了新名词——“瑜伽病”。文中提到，人体的脊柱结构，只适宜向前弯曲...
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19 2024-06
NG体育拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女节瑜伽
NG体育3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动NG体育，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳、以动养生，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活。 活动中，女教职工集中精神NG体育、放松身心...
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19 2024-06
NG体育瑜伽1年、瑜伽3年、5年的女人分别是什么样？
NG体育似乎一夜间，妹纸们都成为了狂热的瑜伽爱好者，不论是为了身材还是为了健康，瑜伽都是不二之选，那么以下这些神总结，你中枪了吗？ 瑜伽1年：各种时尚运动品牌瑜伽装备一应俱全，瑜伽体式标不标准先不说，起码看起来既专业...
