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新闻中心 /News 
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14 2024-05
NG体育瑜伽4大强大功效练习时定要避开5个误区
NG体育现代都市生活节奏快，各方面压力也大，瑜伽作为一种古老的运动，瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。 来处瑜伽对脑部与腺体的作用。几周内，你就会觉得内心较以前平静NG体育，注意力较集中。要有耐性，...
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14 2024-05
瑜伽常识 瑜伽新手必知的基本常识NG体育
NG体育现在越来越多的人在练习瑜伽，瑜伽不仅能让我们的身材更加的曼妙，而且能减少压力，缓解心理上的压力，但是在刚开始练习瑜伽的时候，很多人往往不知道怎么去进行，有的甚至还拉伸了自己，那么下面小编就为大家讲讲瑜伽练习的时...
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14 2024-05
NG体育瑜伽的做法
NG体育1、右脚曲膝，与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处，收起左手，放在左边盆骨上NG体育NG体育。右手往前面视线焦点移去，然后用指尖按着地面。3、吸气NG体育，打开胸膛，伸展脊椎骨。4、呼气N...
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14 2024-05
瑜伽的种类有什么NG体育
NG体育随着瑜伽越来越收到女性们的青睐，近两年一些新的瑜伽课程名目繁多，水上瑜伽、力量瑜伽、动感瑜伽等。由于种类增多，很多女性都不知道应该选择什么样的瑜伽对于自己的身体有好处，那么，怎么选择适合自己的瑜珈课程呢？这是女...
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14 2024-05
瑜伽学NG体育习
NG体育5000年的发展，已衍生出很多流派，如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、力量瑜伽、冥想瑜伽等。不同流派体式不同，练习效果也不一样。练习前，可根据自身喜好、体质及想要获得的功效来选择流派，这样更能达到自己的目的。那怎样选呢...
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14 2024-05
NG体育想要瑜伽练得好记住这5点！
NG体育价格腰斩！浙江老板直呼：已经跌到底，来买的人都变多了NG体育！后面又会涨价... 广西民大文学院院长叶君校内被撞身亡月余NG体育，家属：事故认定书已出NG体育NG体育，善后处置尚未达成一致 荣耀 Magic...
