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新闻中心 /News 
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03 2024-08
NG体育健身真的有那么好吗？那为什么健身还会有人猝死呢？
NG体育健身现在对我们来说已经是一件非常常见的事情了，不像以前一提到健身就被说是骗人的，增肌是没用的等等，当健身已经成为我们日常生活中的一种习惯后，那么我们该如何调整自己的态度去对待健身这件事呢？ 很多人的偏见就是健...
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03 2024-08
全民健身日临近青岛最近一周有这些“健身套餐”NG体育
NG体育2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”，8月8日所在周是《青岛市全民健身条例》施行后首个“全民健身周”NG体育。 为助力体育强国、健康中国建设，推动全民健身和全民健康深度融合NG体育，青岛市体育局、青...
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03 2024-08
NG体育健身你做对了吗？六种错误锻炼加速衰老
NG体育积极锻炼，对健康非常有益，但不正确的方式反而会对身体有损伤，只有掌握正确的方式才能有效地帮你达到锻炼目的。你的健身做对了吗？今天人民健康网与你聊聊健身的话题。 每周起码锻炼3次，才能享受运动益处。每周锻炼1～...
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03 2024-08
多地探NG体育索健身新模式 “云健身”练出新时尚
NG体育在浙江省宁波市镇海区骆驼街道，箭港湖社区健身操队队长谢建明在家中打开音乐，通过网络连线与队员们同步做起操来。章勇涛摄（人民视觉） 位于河北省秦皇岛市海港区的一家瑜伽会所内，瑜伽教练正在通过直播的方式为学员讲解...
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03 2024-08
瑜伽NG体育的好处远比你想象的多尤其是这10个！
NG体育瑜伽是一种基于印度哲学的古老练习，已经存在了几个世纪，它将正念和身体运动相结合，塑造出一种平衡、健康的生活方式。 持续练习瑜伽能提升情绪、放松大脑、增强肌肉力量和拉伸身体的紧绷部位。习练瑜伽NG体育，可以通过...
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02 2024-08
NG体育开州区启动2024年纳凉季纳凉地老年人体育健身活动
NG体育（记者 张鑫坪 实习生 李美芳 通讯员 徐玉君）7月18日，开州区2024年纳凉季纳凉地老年人体育健身活动在满月镇启动。区人大常委会原主任、区老体协主席赵远坤出席并致辞。 据介绍，本次活动将持续到9月份，全区...
