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新闻中心 /News 
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19 2024-06
NG体育“深圳十佳健身步道”评选活动启动
NG体育15日，“深圳十佳健身步道”评选活动新闻发布会，在市民中心举行，这也意味着该评选活动正式启动。本次评选由深圳市文化广电旅游体育局发起，将通过初评、网络投票NG体育、专家评选等方式，从32条深圳最具代表性的健身步...
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19 2024-06
2024湖南“全民健身挑战日”活动首站落幕NG体育
NG体育华声在线“全民健身挑战日·健康湖南动起来”株洲站在株洲美的时代广场举办，3000余名健身爱好者齐聚一堂，共赴这场全民健身盛会。 此次株洲站将主会场设在大型商圈美的时代广场、分赛场设在神农城景区NG体育。商圈联...
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19 2024-06
NG体育休闲健身 乐享生活
NG体育6月16日，开州区汉丰湖畔NG体育，夜幕降临时NG体育，市民在滨湖公园纳凉健身，乐享生活。近年来，开州区持续优化城市基础设施和人居环境，实施滨湖岸线整治与生态修复工程，建成了总长 40 公里的生态隔离带兼开放式...
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19 2024-06
NG体育怎样做瑜伽轮式？8个预备体式建立根基
NG体育轮式很美，而且塑造挺拔的身姿，释放体内压抑的情绪，令人心胸开阔、如释重负。上图是轮式的高级变体之一，标准的轮式如下图：就像一个大写的字母U。 轮式（Urdhva Dhanurasana）是全身拉伸的一个高级体...
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19 2024-06
NG体育每天练10分钟瑜伽消灭水桶腰让你彻底与肥婆无缘
NG体育腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，不仅仅穿衣服没型，而且埋藏着巨大的健康隐患。 2、腰太粗会使气不顺：出现头部...
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19 2024-06
练NG体育习瑜伽需要注意些什么
NG体育在进行瑜伽练习的时候，要选择自己适合的适合自己的瑜伽体式来进行训练，不要逼迫自己的身体做一些比较高难度的瑜伽体式 练习瑜伽是一个好的开始，也是一个好的习惯，不过再进行练习瑜伽的时候NG体育，有一些注意的事项 ...
