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新闻中心 /News 
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18 2024-06
NG体育练瑜伽也能中风？带你避开这个运动“雷区”
NG体育都说运动有益健康，特别是相对舒缓的瑜伽运动，放松身心，备受年轻人喜爱。不过，真的有人因为挑战高难度瑜伽动作中风了。不仅如此，日常生活中，诸如颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽、分娩、扛重物、颈部的刮痧、...
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18 2024-06
Wake瑜伽精神：千百次的课程打磨只为向更多国NG体育人传递
NG体育据《2021中国瑜伽行业报告》数据显示，目前中国瑜伽场馆数量达42350家，较2020年增长9.1%。这项历久弥新的运动，已成为健康生活方式的重要组成部分，并在加速驶入大众化发展阶段。 《2021中国瑜伽行业...
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18 2024-06
10个顶级简单瑜伽姿势 最适合初学者建立力量 平衡和身体意识
NG体育但是，在基于练习的样式中，可能需要在它们之间快速流动，而在更静态的样式中，您可能会发现每个样式最多保留几分钟。 在哈达瑜伽中有数十种常见的站立姿势，但对于初学者而言，最好将注意力集中在较基础的练习上，因为它们...
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17 2024-06
NG体育健身的7个细节需注意
NG体育越来越多的人参与到健身运动的行列，但是，有些人在健身时，经常会出现意外状况，有些人会在健身时发生身体的损伤，或是健身效果达不到预期目的，这是怎么回事呢?... 越来越多的人参与到健身运动的行列，但是，有些人在...
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17 2024-06
健身有哪些方式和注意事项 健身的好处是怎样NG体育
NG体育健身是现代很多人追求的生活方式。健身没有门槛，有许许多多的方式方法，对于健身的人群也没有很大的要求，同时健身还会给人带来很多好处。我们都想让健身自然而然地成为我们生活的一部分，不管男生女生NG体育、年纪大小，都...
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17 2024-06
打造好老百姓家门口的运动场所NG体育
NG体育3月26日，为期两天的2024年全省群众体育干部业务培训班在成都结束。在今年的全省群众体育干部业务培训班上，四川省体育局相关负责人表示，针对全民健身场地设施建设等一直备受群众关注的热点问题，我省体育行政部门今年...
